Namaste significa : la luz que hay en mí se inclina ante la luz que hay en ti.
Acabamos de volver de la India, donde nos reunimos para el curso de inmersión de Formación Avanzada de Profesores de Yoga. Estábamos en la tierra comúnmente conocida como Mamá India, durante la importante celebración de Durga. Navratri es un periodo de nueve días de introspección y purificación. El festival termina con el Dussehra, la celebración del triunfo del bien sobre el mal, durante la cual en algunas regiones se quema una enorme estatua del demonio Ravana.
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En Europa, desde el equinoccio de otoño, y en este mes de noviembre, la naturaleza también nos invita a seguir su ciclo hacia la oscuridad, a entrar en un periodo de introspección.
Esta estación nos ofrece la oportunidad de sumergirnos en nuestras profundidades emocionales, de enfrentarnos a nuestras aprensiones y miedos para trascenderlos y dejarnos transformar.
En estos tiempos particularmente difíciles, busquemos esa luz dentro de nosotros mismos.
Esto requiere valor, porque en nuestra vida cotidiana es tan fácil buscar simplemente la luz fuera de nosotros mismos para poder seguir siendo productivos, socialmente correctos o emocionalmente “estables”. Porque hace falta valor para liberarse de los “rumores” y los “deberías”.
Hace falta valor para partir en busca de ti mismo, para emprender este camino hacia las zonas sombrías de tu interior. Porque sólo puedes pagar por algo cuando sabes lo que es.
Hace falta valor para mirar lo que ocurre en esas zonas sombrías, para encontrar por fin la chispa. Porque sin oscuridad no hay luz. Sólo puedes apreciar el brillo de las estrellas cuando la noche está en su apogeo.
Ir al encuentro de la sombra que Carl Jung llamó La Sombra.
“Carl Gustav Jung creía que al final de la ardua exploración de nuestro inconsciente estaba el descubrimiento del yo, nuestra luz interior, la sabiduría divina enterrada en lo más profundo de nosotros mismos. Pero el psiquiatra suizo sostenía que, antes de alcanzar esa luz, el explorador debía encontrarse con una figura a la que llamó la sombra. La sombra puede definirse como nuestro doble invertido, la persona que podríamos haber sido pero no somos. Es nuestro lado oscuro, y contiene todos los rasgos de carácter que no han podido desarrollarse en nuestra personalidad. En cierto modo, simboliza a nuestro hermano gemelo opuesto oculto en las profundidades de nuestro inconsciente.
El poder del espejo por Daniel Cordonier
Hace falta valor para enfrentarse a estos acontecimientos externos e internos especialmente oscuros. Veamos hasta qué punto la ruptura de la paz, la división y el juicio pueden desestabilizarnos y (re)sumirnos en nuestros miedos más profundos.
Para encontrar este valor, tejamos constelaciones de estrellas, vínculos entre nosotros, comunidades libres de comunitarismo.
Volvamos a conectar con esta cualidad intrínseca de la especie humana, la de la compasión y el Amor. Preguntémonos cómo se puede honrar esta chispa de vida presente en todos, sin distinción. Porque cada uno de ellos se refleja más allá de las fronteras, las religiones, los colores, los pensamientos y las tradiciones. Juntas, estas chispas pueden iluminar el mundo entero.
Shanti, shanti, shanti ♡
Paz, paz, paz
