Namaste signifie : la lumière en moi s’incline devant la lumière en toi.
Nous voici tout juste revenues d Inde, où nous nous sommes retrouvées pour l’immersion de la formation avancée de professeur de yoga. Nous nous trouvions sur cette terre que l on appelle communément Mama India, pendant l importante célébration de Durga. La Navratri c’est une période de neufs jours d’introspection et de purification. Ce festival se termine par Dussehra, la célébration du bien qui triomphe du mal pendant laquelle dans certaines région on brule une immense statue du démon Ravana.
À lire: Célébrer le féminin sacré au travers des 3 aspects de Shakti
En Europe, depuis l’équinoxe d’automne, et en ce mois de Novembre, nous sommes également invités par la nature à suivre son cycle vers l’obscurité, entrer dans une période introspective.
Cette saison nous offre l’opportunité de plonger dans nos profondeurs émotionnelles, faire face à nos appréhensions, nos peurs afin de les transcender et de nous permettre de nous transformer.
Dans ces temps particulièrement difficiles, partons à la recherche de cette lumière en nous.
Pour cela il faut du courage, car dans notre vie quotidienne il est si facile de tout simplement aller chercher la lumière au dehors de soit afin de pouvoir continuer à être productif, être socialement correct, ou encore émotionnellement “stable”. Car il faut du courage pour s’émanciper des “on-dits” et des “tu devrais”.
Il faut du courage, pour partir en quête de Soi, entreprendre ce chemin vers les zones d’ombres à l’intérieur. Car il est uniquement possible de s’acquitter de quelque chose lorsque l’on a identifié de quoi il s’agit.
Il faut du courage pour regarder ce qui se passe dans ces zones d’ombres afin d’enfin pouvoir y trouver l’étincelle. Car sans l’obscurité, il n’y a pas de lumière. Car il n’est possible d’apprécier l’éclat des étoiles que lorsque la nuit est à son apogée.
Aller à la rencontre de cette part d ombre que Carl Jung appelait The Shadow.
« Carl Gustav Jung pensait qu’au bout de la pénible exploration de notre inconscient se trouvait la découverte du soi, notre lumière intérieure, la part de sagesse divine enfouie au plus profond de nous-mêmes. Mais le psychiatre suisse affirmait qu’avant d’arriver à cette lumière, l’explorateur devait d’abord rencontrer un personnage qu’il a appelé l’ombre. L’ombre peut être définie comme notre double inversé, celui ou celle que nous aurions pu être, mais que nous ne sommes pas. C’est notre face obscure, elle contient l’ensemble des traits de caractère qui n’ont pas pu se développer dans notre personnalité. Elle symbolise en quelque sorte notre frère jumeau opposé qui est caché dans les profondeurs de notre inconscient.»
Le Pouvoir du miroir par Daniel Cordonier
Il faut du courage, pour faire face à ces événements externes et internes particulièrement obscurs. Proposons nous d’observer à quel point la rupture de la paix, la division et le jugement, peuvent nous déstabiliser et nous (re)plonger dans nos peurs les plus profondes.
Pour trouver ce courage, tissons des constellations d’étoiles, des liens entre nous, des communautés exemptes de communautarisme.
Reconnectons nous à cette qualité intrinsèque à l’espèce humaine, celle de la compassion et de l’Amour. Demandons nous comment cette étincelle de vie présente en chacun peut elle être honorée, sans distinction. Car chacune d’entre elle se reflète au delà des frontières, des religions, des couleurs, des pensées, des traditions. Car toutes ensembles, ces étincelles peuvent illuminer le monde entier.
Shanti, shanti, shanti ♡
Paix, paix, paix
